Son Dəqiqə

3-06-2022, 17:57 - Sahil Babayev istefa verib? - AÇIQLAMA

3-06-2022, 17:32 - 15 Iyun Qurtuluş Günü-Tarixi Nailiyyət.

3-06-2022, 16:32 - HÜSEYNOVLAR AİLƏSİNİ BİZDƏ TƏBRİK EDİRİK!

3-06-2022, 16:10 - Sağlamlıq keşiyində dayanmaq şərəfdir.

1-06-2022, 12:47 - Həkim olmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ: Növbəti imtahana qeydiyyat BAŞLADI

1-06-2022, 12:10 - “OBA” şəhid və qazi övladlarını bayram münasibətilə təbrik edib

1-06-2022, 12:04 - Bu gün Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günüdür

1-06-2022, 12:04 - Bu gün Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günüdür

31-05-2022, 17:11 - 28 May-tariximizin parlaq səhifəsi.

31-05-2022, 17:06 - GÖRÜLƏN İŞLƏR SAKİNLƏRİN ÜRƏYİNCƏDİR.

31-05-2022, 12:33 - Paşinyan onu qoruyan polislərə 6,5 milyon dollar payladı

31-05-2022, 00:14 - Ölkə ərazisində sabit hava şəraitinin nə qədər davam edəcəyi AÇIQLANDI

26-05-2022, 11:37 - Bakıda bəzi məktəblər distant tədrisə keçir - SİYAHI + ÖZƏL

25-05-2022, 14:52 - Şimali Koreyada üç milyondan çox insan naməlum xəstəliyə yoluxub

25-05-2022, 14:50 - Vahid Əhmədov problemlərdən DANIŞDI: “İşsizliklə bağlı şikayətlər çoxdur”

25-05-2022, 14:45 - “Avto FM” radiosu DİN-in nəzarətinə keçib

25-05-2022, 12:36 - Cavid Qurbanov işdən çıxarıldı

25-05-2022, 12:07 - Rövnəq Abdullayev Qurban Qurbanova “Şöhrət” ordenini təqdim etdi

25-05-2022, 12:00 - Azərbaycanda qarın hündürlüyü 20 santimetrə çatıb - FAKTİKİ HAVA

20-05-2022, 07:33 - Şirniyyatın zərərini azaltmağın yolları açıqlandı - FOTO

18-05-2022, 13:12 - Bakıda 15-ci Azərbaycan Beynəlxalq Kənd Təsərrüfatı sərgisi keçirilir

17-05-2022, 14:15 - Nazir: “Zəngəzur dəhlizi region üçün nəqliyyat sektorunda imkanlar yaradacaq”

17-05-2022, 13:23 - Emin Əmrullayev yeni çempionatın keçirilmə tarixini açıqladı - FOTO

17-05-2022, 13:17 - Azərbaycan nefti BAHALAŞDI

17-05-2022, 12:47 - Ukrayna “Avroviziya-2022” mahnı müsabiqəsinin qalibi oldu

17-05-2022, 12:30 - Məktəblərdə “Basketbol sinfi” yaradılacaq

17-05-2022, 12:02 - Azərbaycan Prezidenti israilli naziri qəbul edib

16-05-2022, 16:02 - SAKİNLƏRİN RAHATLIĞI NAMİNƏ.

 Valyuta məzənnəsi

Şirniyyatın zərərini azaltmağın yolları açıqlandı - FOTO

Tarix:20-05-2022, 07:33

 Şirniyyatın zərərini azaltmağın yolları açıqlandı - FOTO
Şirniyyatın ən böyük təhlükəsi çox yüksək kalorili olmasıdır, istehlak edildikdə çox miqdarda insulin qana daxil olur və aclıq hissi yalnız güclənir. Buna görə də, yalnız desertlə qəlyanaltı etmək həddindən artıq yeməyə səbəb olur.

Bu barədə tanınmış rusiyalı endokrinoloq Zöhrə Pavlova özünün “Telegram” kanalında xəbərdarlıq edib.

O, şirniyyatı yalnız doyurucu nahar və ya səhər yeməyindən sonra istehlakı tövsiyə edib.
 Şirniyyatın zərərini azaltmağın yolları açıqlandı - FOTO
“Doyunca yedikdən sonra aclıq mərkəzi artıq yeni siqnallara daha az cavab verəcək; artıq tox və məmnundur”, - deyə tibb elmləri namizədi izah edib.

Həkim piroqlardan hissə-hissə, özü də çay, yaxud qəhvə ilə istehlakı tövsiyə edib, çünki maye onların dadını “yuyub aparır”.
[thumb=left]http://vetentv.az/uploads/posts/2022-
05/1653017476_8002c75b-0705-4019-b75b-
17323d383528.jpeg[/thumb]
“Bundan yarım saat və ya bir saat sonra daha çox su içmək lazımdır. Desertin tərkibi də vacibdir - yumurta, kəsmik və bəzi protein mənbəyi olanlara üstünlük verilməlidir”, - deyə Z.Pavlova sözlərini yekunlaşdırıb.

Oxunub: 38

XƏBƏR LENTİ